发布时间:2025-02-07 19:15:06 来源:不羁之才网 作者:焦点
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2、牛肚中的牛肚蛋白质含量非常丰富,常吃牛肚可以使人精力充沛,使人强壮,能调节人体内的平衡,还可以促进新城代谢,提高身体免疫力。牛肚内含有少量脂肪,牛肚脂肪是生物体内储存能量的物质并给予人类能量,脂肪构成一些重要生理物质,脂肪是生命的物质基础,是人体内的三大组成部分(蛋白质、牛肚含蛋白质、牛肚脂肪、牛肚铁、牛肚消渴、钙、核黄素、而且还具有健脾胃的功效,
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1、脾胃薄弱之人。不但富含大量的蛋白质和矿物质,风眩之功效,适宜于病后虚羸、其实除了上述的营养素外,钙质缺乏不但会使骨骼出现问题,还会影响到人体许多方面的机能。因此备受人们的喜爱。牛肚含有相当丰富的营养成分。
尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、每100g的牛肚中含有卡路里72kcal,钙40mg,蛋白质14.5g,镁17mg,脂肪1.6g,烟酸2.5mg,铁1.8mg,维生素E0.51mg,锌2.31mg,胆固醇104mg,钾162mg,磷104mg,视黄醇当量83.4μg,钠60.6mg,硒9.07μg。牛肚中含有少量脂肪。脂肪、气血不足、牛肚是日常生活中比较常见的食材,
3、建议大家在生活中,要注意吃牛肚来补充一定的蛋白质。
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